Mød en frivillig

Linda & Ida var med til at passe på naturen

Linda på 20 år og Ida på 17 år er begge en del af Naturplejeteamet, hvor de hver uge er med til at passe på naturen – blandt andet ved at bygge redekasser og fjerne invasive planter.

For Linda betyder det rigtig meget at kunne gøre en forskel for naturen og dyrene. “Det giver mig en følelse af at gøre noget godt og være en del af noget meningsfuldt,” fortæller hun. Ida nikker genkendende og tilføjer: “Jeg elsker naturen og vil gerne hjælpe dyrene. Jeg føler, at det, vi laver, har en reel betydning – og det gør mig glad.”

Begge kom med i teamet gennem deres skole, Kulmose STU, som samarbejder med Frivilligcenter Billund. Linda husker, at hun straks syntes, det lød spændende. “Jeg tænkte, det var en god mulighed for at prøve noget nyt,” siger hun. Ida havde samme oplevelse: “Det lød spændende, og jeg var klar på at prøve det.”

Når de fortæller om det bedste ved at være frivillig, er de helt enige om, at fællesskabet betyder meget. Linda forklarer: “Vi får talt om alt muligt, og man føler, man er en del af et team. Det har givet mig mere selvtillid – jeg drømmer faktisk om at blive tømrer.” Ida beskriver det på samme måde: “Det er rigtig hyggeligt at være sammen med de andre. Jeg elsker især, at vi kan grine og snakke, mens vi laver noget godt for naturen.”

Selvom de begge er glade for indsatsen, kan der også være udfordringer. For Linda handler det mest om at vænne sig til at arbejde ude i al slags vejr og samtidig få det til at passe med skolen. Ida synes, det kan være svært at overskue nye opgaver, men understreger: “Så hjælper vi hinanden, og så går det fint.”

Når de bliver spurgt, om de vil anbefale andre at blive frivillige, svarer de begge uden tøven ja. “Det er ikke bare godt for andre – det er også godt for én selv,” siger Linda. Ida supplerer: “Det giver meget mere selvtillid, og man føler sig vigtig. Jeg kunne også godt tænke mig at blive hjælpertræner i gymnastik en gang – det her har givet mig mod på det.”

Laura & Vitus blev frivillige i Kirkens Korshær

Laura på 24 år og Vitus på 21 år har begge valgt faget Frivillig i Fællesskab på Egmont Højskole, hvor de har fået indblik i, hvad frivillighed kan betyde – både for dem selv og for andre.

For Laura begyndte det hele i foråret 2024, hvor hun blev frivillig i Kirkens Korshærs genbrugsbutik i Egå. Hun blev taget varmt imod og fik hurtigt selvtillid til at udføre sine opgaver. Efter sit første semester var hun lettet over, at hun kunne fortsætte – og da hun senere blev spurgt, om hun ville blive ved, blev hun rørt til tårer. “Det er jo slet ikke til at fatte,” fortæller hun med glæde i stemmen. For Laura betyder det meget både at føle sig værdsat og at være en del af fællesskabet med de andre frivillige. Hun nyder pauserne, hvor der er plads til snak, grin, kage og hygge, og hun glæder sig til at tage kage med på den sidste dag inden sommerferien. Samtidig håber hun på at fortsætte som frivillig i lang tid endnu.

Vitus har valgt faget to gange, fordi han oplevede, at det gav ham nye perspektiver på frivilligt arbejde. Han har blandt andet været frivillig på Kirkens Korshærs Logistikcenter, hvor han har hjulpet med at sortere ting, som sendes videre til genbrugsbutikkerne. Erfaringen har ikke bare gjort ham klogere på frivillighed, men også givet ham mod på at prøve flere frivillige opgaver i fremtiden. For ham er det især glæden ved at kunne hjælpe andre, der driver indsatsen: “Det er jo mega fedt. At kunne gøre noget for andre, og at man også er med i det. Det er en god følelse.”

Når de bliver spurgt, om de vil anbefale andre unge at prøve kræfter med frivillighed, er både Laura og Vitus enige: Ja! Laura fremhæver, hvordan hun har fået selvtillid og oplevet et stærkt fællesskab, mens Vitus tilføjer, at man bare skal kaste sig ud i det i sit eget tempo – og ikke være bange for at spørge, hvis man er i tvivl.

Frivillighed forandrede Cassandras hverdag: I dag står hun bag kassen i Wefood trods talblindhed

19-årige Cassandra Poulsen er frivillig i Folkekirkens Nødhjælps Wefood-butik på Nørrebro i København. Det har givet hende selvtillid, og i dag står hun bag kassen, selvom hun er talblind.

”Jeg elsker at være her”

Sådan lyder det fra 19-årige Cassandra Poulsen.

Til daglig går hun på en særligt tilrettelagt uddannelse for unge med særlige behov på Hans Knudsen Instituttet (HKI). Her er frivillighed blevet en del af skoleskemaet, og det betyder, at hun hver fredag møder ind i Wefood på Nørrebro sammen med 5-6 unge fra HKI for at hjælpe med at passe butikken.

Det sker som en del af projektet ”Frivillig i Fællesskab”, der har til formål at skabe muligheder for, at unge på STU bliver frivillige i lokale foreningsfællesskaber. I Københavns Kommune er det Frivilligcenter Vesterbro/Kgs. Enghave/Valby, der driver projektet og sikrer forbindelsen mellem STU’erne og de lokale foreninger.

Wefood-butikken drives af Folkekirkens Nødhjælp, som sælger overskudsvarer og donerer overskuddet til deres nødhjælpsarbejde verden over. Det frivillige arbejde i Wefood har gjort så stort indtryk på Cassandra, at hun nu også bruger sin fritid på det. Når Cassandra går hjem efter at have været frivillig i skoletiden, vender hun tilbage nogle timer senere for at fortsætte indsatsen.

”Jeg bliver glad af at hjælpe andre, og jeg bliver glad, når jeg er her,” siger hun.

”Det har givet mig selvtillid”

Udover den gode følelse, der følger med at hjælpe andre og være en del af et fællesskab, har det frivillige engagement også styrket Cassandras faglige evner. Da hun startede i Wefood for et år siden, var det især dansk, matematik og engelsk, der var udfordrende. Det er områder, som hun i dag er blevet meget stærkere og mere selvsikker i. Som frivillig har hun nemlig fået erfaring med at tælle pengene i kassen, læse mærkaterne på varerne og betjene kunder – også dem, der taler engelsk.

”Efter jeg startede her, har jeg lært at snakke med kunderne og stå bag kassen, og det kan jeg rigtig godt lide. Det har givet mig selvtillid,” siger Cassandra Poulsen.

Oplevelsen af at vokse i et fællesskab som frivillig er hun ikke alene om. Undersøgelsen ”Deltagelse i frivilligt arbejde for mennesker med handicap” fra 2023, udarbejdet af Videnscenter om handicap, viser, at unge frivillige med et handicap oplever større selvtillid, selvværd og styrket selvstændighed.

Rollerne byttet om

En af dem, der har fulgt Cassandras udvikling tæt, er 76-årige Åse Nygaard, der har været frivillig i Wefood Nørrebro i to år. Selvom det er hende, der har lært Cassandra, hvordan kasseapparatet fungerer, hvordan man betjener kunder, og hvor varerne skal stå, er rollerne i dag byttet om. Nu er det nemlig Cassandra, der hjælper Åse.

”I begyndelsen sagde hun kun få ord og smilede sjældent, men det ændrede sig hurtigt. Det er ikke tit, hun spørger om hjælp længere, og det er faktisk hende, som irettesætter mig, når jeg en gang imellem bliver i tvivl om noget. Hun kan det hele,” siger Åse Nygaard.

Der er ingen tvivl om, at Cassandra vil fortsætte som frivillig i fritiden i Wefood, når hun stopper på STU København, men hun overvejer også på sigt at engagere sig i flere foreninger. For nu vil hun bare nyde tiden i Wefood sammen med de andre.

”Det her er et godt sted at være,” siger Cassandra.

Kaani er frivillig i Tampolinhuset.

Hvad laver du som frivillig?
Jeg startede som frisør på et asylcenter og fik derigennem kontakt til Trampolinhuset, der nogle gange er på besøg og laver aktiviteter på asylcentret. Jeg er selv kurder fra Iran, og jeg har nu været frivillig siden 2012. I Trampolinhuset oversætter og tolker jeg. Det er alle mulige ting, jeg hjælper med – at oversætte breve fra det offentlige, deltage i møder samt oversætte og tolke for brugerne i Trampolinhuset. Der er mange, der ikke forstår dansk eller er særligt gode til engelsk, så jeg oversætter til deres modersmål, da jeg selv taler flere sprog: kurdisk, persisk, arabisk, engelsk og lidt dansk. Jeg er frivillig hver fredag og søndag.

Hvorfor er du frivillig?
Jeg kan godt lide at hjælpe folk. Jeg var selv bekymret, da jeg kom til Danmark, for der var ikke nogen, der kunne oversætte for mig. Sprog er vigtigt, og nu kan jeg hjælpe andre ved at tolke for dem, mens jeg samtidig hjælper mig selv, fordi jeg også bliver endnu bedre til sprog. Det er også virkelig dejligt at være i Trampolinhuset, fordi jeg snakker med alle de andre hernede, og det er socialt.

Hvad betyder det for dig at være frivillig?
Jeg føler glæde, og jeg slapper af, når jeg er sammen med andre mennesker.

Vil du anbefale andre at blive frivillig?

Selvfølgelig. Jeg fortæller dem på asylcentret om Trampolinhuset og opfordrer dem til at komme herned. Jeg fortæller alle om, hvor godt det er at være frivillig.

Michael er frivillig i Fremad Valby. Han startede på de yngre hold, men er nu assistenttræner på seniorholdet.

Hvad laver du som frivillig?

Min rolle er at gøre de unge i godt humør og sørge for, at de har en god træning. Og selvfølgelig også lære dem så meget som muligt og give dem så meget som muligt – nu er de jo voksne, så give dem noget hår på brystet og udvikle sig så meget som muligt, både personligt, men også som fodboldspillere. Sørge for, at de har det sjovt og godt, når de er til træning – det er min rolle her på holdet.

Hvorfor er du frivillig?
Ja, hvorfor er jeg frivillig. Det er et godt spørgsmål. Det er jeg simpelthen bare, fordi jeg gerne vil lære fra mig. Jeg har selv spillet fodbold i 25 år eller sådan noget lignende, så kunne jeg ikke mere på et nogenlunde niveau. Så tænkte jeg, at så var der muligheden for at give det videre. Det startede på fodboldskolen med de helt små børn på 14 år, og så sagde Fremad Valby, at de gerne ville bruge mig som træner. Det sagde jeg ja til, for så kunne jeg give det videre, jeg selv har lært, og så igen bare komme ud at røre sig og gøre det på en god måde. Så det er derfor, jeg er frivillig. Det er bare at give erfaringer videre til dem, der har brug for det, og være der for dem.

Hvad har det betydet for dig at være frivillig?
Det har ikke betydet andet end, at jeg har stadig noget at gå op i. At holde fast i sine hobbyer, at komme og have nogle gode timer med nogle sjove mennesker, og igen at lære en masse. Det er dét, det betyder for mig. Egentlig bare for at holde fast i noget passion, jeg ikke har selv mere, men kan give videre.

Vil du anbefale andre at blive frivillig?
Ja, det vil jeg. Hvis de finder noget, hvor det er deres passion, og hvor de tænker, at her kan de give fra sig og lære en masse unge mennesker og andre noget, så synes jeg, at de skal gøre det. Der er en masse glæde i det, i hvert fald. Det kan jeg jo mærke her – det humør, spillerne og drengene har – det giver også mig noget ved at være frivillig. Det kan jeg godt anbefale i hvert fald.

Lærke går på HF & VUC København Syd og er frivillig i GAME.

Hvad fik dig til at melde dig som frivillig?
Jeg vil gerne hjælpe andre, udfordre mig selv og møde nye mennesker. GAME lød virkelig spændende, og det er et virkelig fedt sted med nogle fede sportsgrene.

Hvad er det bedste ved at være frivillig?
At man er med til at gøre nogle børn glade. De får en god oplevelse med noget, de godt kan lide at lave. Jeg får det selv godt.

Hvad er den største udfordring ved at være frivillig?
Selve parkouren. Jeg har aldrig lavet parkour før, men det var også derfor, jeg ville prøve det. Så har jeg prøvet noget nyt. De andre har troet på mig. Man går fra at synes, det er mega skræmmende, til at overvinde frygten – og så bliver det fedt.

Hvordan var det at blive introduceret til frivillighed gennem din uddannelse?
Fedt. Jeg havde set på GAME før, men jeg forstod ikke helt, hvad det gik ud på. Uddannelsen var en åben mulighed. Jeg fik svar på mine spørgsmål under foreningsbesøget. Jeg har manglet ét eller andet, og nu har jeg fundet det.

Tror du også, at du ville have været frivillig, hvis du ikke var blevet introduceret til det gennem skolen?
Hvis jeg var blevet introduceret på en anden måde.

Vil du anbefale andre at blive frivillige?
100%. Det er megafedt. Det giver mulighed for også at kunne være frivillig ved dans.

Bodil er frivillig i SydhavnsCompagniets genbrugsbutik gennem Hverdagsaktivisterne.

Hvad laver du som frivillig?
Jeg har mange opgaver. Vi har nogle møder om, hvad vi skal og ikke skal. Jeg er frivillig hver fredag fra kl. 12-14 og det har jeg været i næsten et års tid. Jeg sorterer porcelæn og blade, og ser hvor god stand de er i, og om de er gået i stykker. Der er forskellige ting at lave som at pakke varer ud og sætte på plads.

Hvorfor er du frivillig?
Jeg synes, at jeg skulle have noget at lave om fredagen. Så er der nogle at snakke med. Jeg talte med Mille om det, og så kunne jeg blive frivillig her i genbrugsbutikken.

Hvad har det betydet for dig at være frivillig?
Det har været meget godt. Så kommer man i kontakt med mange forskellige mennesker, jeg ellers ikke ville komme i kontakt med.

Vil du anbefale andre at blive frivillig?
Ja, det synes jeg. Så får man et godt kammeratskab. Der er plads til alle, uanset hvem man er, hvilken alder man er eller hvor man kommer fra.

Sobeydei er frivillig i syværksted i Welcome House

Hvad laver du som frivillig?
Jeg hjælper kvinder med at sy, og jeg reparerer tøj der er gået i stykker. Det gør jeg hver onsdag. Så kan kvinder, og også mænd der bor på Welcome House komme herned og få hjælp til tøjreparation.

Hvorfor er du frivillig?
Jeg synes det var meget svært da jeg kom til Danmark, særligt med det danske sprog. Det var meget svært. Så jeg vil bare gerne hjælpe andre – ja, hjælpe alle som er nye i Danmark, men også danskere. Jeg vil bare gerne hjælpe alle.

Hvad har det betydet for dig at være frivillig?
Jeg bliver meget glad når jeg hjælper andre og når vi syr ting i fællesskab. Som mennesker skal vi hjæle hinanden, det er noget vi skal.

VIl du anbefale andre at blive frivillig?
Ja det vil jeg, fordi vi skal hjælpe hinanden som mennesker. 

Joan er frivillig i Danmission Genbrug gennem frivilligkonceptet Hverdagsaktivisterne.

Hvad laver du som frivillig?
Jeg er i tøjafdelingen. Jeg sorterer tøjet og hænger det på bøjler. Sørger for, at det ser pænt ud.

Hvorfor er du frivillig?
Da jeg stoppede med at arbejde, fik jeg kontakt til Hverdagsaktivisterne. De fortalte mig om frivilligt arbejde og jeg var ude et sted, men det var jeg ikke så glad for. Jeg fik selv idéen til, at jeg gerne ville arbejde i en genbrugsbutik, så jeg kontaktede Mille fra Hverdagsaktivisterne. Hun hjalp mig med at tage kontakt til Danmission. Nu har jeg været frivillig i over et år.

Hvad betyder det for dig at være frivillig?
Det er hyggeligt og sjovt. Det er søde mennesker og hyggeligt, når vi spiser fælles frokost. Det er rigtig godt. Vi kommer også på nogle ture, sommertur, julefrokost og sommerfrokost. Vi griner meget.

Vil du anbefale andre at være frivillig?
Ja, hvis de har lyst.